Exercício e Saúde
Em pleno século XXI, temos um grave problema que envolve saúde e bem estar para vencermos... É a obesidade, que cada vez mais TEM feito vítimas um grande número de pessoas não só no Brasil como em todo o Mundo. E é para enfrentar esse desafio que algumas pessoas vêm investindo na saúde e em uma melhor qualidade de vida, com exercícios físicos com orientações na alimentação, regada de uma dieta passada por um ou uma nutricionista. Em 2012, o número de pessoas acima do peso no Brasil, ERA de 48,5%, os dados são da Vigitel(Vigilância de Fatores de Risco e Doenças Crônicas). O estudo ainda revelou também que, o sobre peso é maior entre os homens onde, 53,4% estão acima do peso ideal e, entre as mulheres, esse valor fica em torno de 44,6%. E tanto mulheres como homens, vêm se preocupando não só com estética mas, com a saúde do seu corpo onde, a atividade adaptada a cada caso, pode reverter sintomas de várias doenças, melhorando ...